La Ligue suisse contre le rhumatisme p publie le dépliant « Actif contre l’ostéoporose » dans une version remaniée. Le programme d’entraînement qu’il contient met l’accent sur l’efficacité et la sécurité de l’entraînement.
Le programme d’entraînement s’adresse aux femmes et aux hommes avec une ostéoporose ou une ostéopénie (stade avant l’ostéoporose) ou qui souhaitent se prémunir contre ces maladies du squelette.