« Tu participes ? » Un entraînement ciblé pour les personnes souffrant de rhumatismes
Les connaissances scientifiques prouvent que l'entraînement soulage les douleurs, compense les lésions articulaires et prévient les maladies cardio-vasculaires - même en cas de rhumatisme. Il est donc grand temps de devenir actif et de transpirer un peu !
Notre nouvelle campagne d'activité physique « Tu participes ? » te motive à améliorer ta santé par un entraînement ciblé. Au centre de cette campagne se trouvent des vidéos d'exercices pratiques et une action créative de cartes postales qui intègrent le thème de l'entraînement dans la vie quotidienne de manière divertissante. La campagne dure jusqu'en décembre 2025 et t'offre une nouvelle inspiration dans les quatre domaines d'entraînement que sont : la force, l'équilibre, l'endurance et la mobilité.